Фриганизмът като един по-етичен, по-разумен, по-свободен начин на живот- интервю с El Freegano (Христо Христов)

ПАРЧЕ ОТ МОЯТА ЛИЧНА ИСТОРИЯ

Знам, че по-голяма част от четящите в Интернет пространството предпочитат по-кратките статии, но тази няма да бъде такава. 🙂 Иска ми се да достигна максимална полезност за хора с подобни на моите преживявания, интереси, въпроси, идеи и т.н., но се надявам и да повлияя и на онези, които са на по- различна вълна. Кой знае? Аз самата бях от тези вторите преди около 10 години, но ето, че човек непрекъснато разгръща и променя себе си .

Преди няколко години паник- атаките ме връхлетяха с всичка сила и този път работата беше сериозна. Може би знаете, че паническото разстройство е сигнал на тялото, че…нещо в живота ти не е наред и че трябва да се промени. И да! Точно така си беше! Бях сменила една обстановка с друга, едни хора с други и една работа с нова. Само, че…тази нова промяна много ме депресираше и усещах, че „не е моето“. Абе, бях попаднала в скуката на матрицата…Ужасявах се от мисълта за хапчета, които само щяха да замажат положението, а не можех да променя новите обстоятелства, поради нерешителност и притискащи обстоятелства.

Започнах да изпитвам нужда от успокоение и вдъхновение в книгите и Интернет. Някак си копнеех за духовни усещания и израстване , положителни емоции и  ментори. Обърнах се и към йогата! Тялото и психиката ми искаха йога! И така от статия на статия , от видео на видео, попаднах на канала на едно много положително настроено момче със свободен дух , нестандартен начин на живот и хранене , доближаващо се много до моето. EL FREEGANO! Видеата му ме разведряваха, мотивираха, вдъхновяваха и косвено ми помогнаха да изляза от онова кофти състояние на психиката, като насочиха мисленето ми в друга посока.

Bulgarian VEG Society описва Христо Христов, по известен като El Freegano ето така: „фриган, анархист, активист, натуралист, пънкар, пеещ рап, скейтър, правещ йога, стрейт едж, друсащ се с банани и фурми, избран от PETA за най-сексапилен вегетарианец в Европа за 2011-та година, а отвъд тези етикети е просто един свободен дух, изразяващ своите идеи за балансиран, осъзнат и пълноценен живот.“

Готино звучи, нали? 🙂

Последните 4-5 години 36-годишният разградчанин е работил в лечебен център „Vita rama”, заедно с приятелката си, с която са на една вълна. Днес живеят в Габрово, но често той се връща в родния Разград. Там преподава йога и спортни занимания, а с местни приятели са създали спортен клуб „Зелена стъпка“.

Радвам се, че днес El Freegano гостува в моето Интеренет кътче paula.bg за да си поговорим за него и начина му на живот.

Ицо е автор на текста и клипа на веге образователната песен „ Food N Sport“ (2012г.) и писането на музикални текстове му е хоби.
  1. Здравей, Христо! Благодаря, че прие поканата ми за интервю! От къде идва псевдонимът ти El Freegano? 🙂

Здравей! Баш ми е драго! El Freegano е поиспанчена от мен дума за английското freegan, което пък е микс от думите free и vegan. Веганите са хора, обгърнали идеята за етично отношение към животните и в следствие на това избягват консумацията на животински продукти (храни, дрехи, козметика), бойкотирайки всичко сързано с екплоатацията и убийствата на животни. Фриганите от своя страна са задълбали още малко, виждайки, че екплоатацията е неизменна част от настоящата политико-икономическа система, в която живеем. Повечето хора свързват фриганството със събирането на всякакви изхвърлени „боклуци”, които стават за използване (храна, дрехи и всякакви неща). Но това е само една от многото практики, които се стремят към бойкот на цялата екплоататорска система, както и към минимизиране на отпадъчния поток. Аз лично виждам във фриганството много повече неща от простия минимализъм. Това за мен е най-вече идеята да се създават по-етични, по-разумни и по-свободни начини на съществуване.

2. Как прилагаш философията на фриганизма в живота си?

Харча, колкото се може по-малко пари, работя временни или сезонни неща, които са в тон с възгледите ми (веган кухня, йога инструктор), когато не бачкам сезонно водя йога занятия, прилагайки икономика на даровете (т.е. на свободно дарение без задължителна такса), гледам да подкрепям етични и екологични производители, от време на време събирам диворастящи храни, както и понякога помагам за отглеждането на домашни такива, купувам дрехи втора употреба, шофирам рядко (често пътувам на автостоп), а в града движа пеш, с колело или скейт, стремя се да съм активен и да разпространявам идеите си, организирайки и участвайки в най-различни инициативи (музика, клипове, фестивали, протести).

3. В едно интервю споменваш , че си работил в „еко анархистка био ферма“ в Испания. Звучи интересно! Разкажи ни за живота си там и какво правеше.

Всъщност не съм работил като наемник, а бях част от един анархистки колектив, стремящ се към самоустойчив начин на живот. Историята е много интересна, но е доста дълга. Накратко мога да кажа, че това беше една ферма в планината над Алкой, където живеехме няколко човека. Условията на живот бяха доста груби и примитивни в началото. Там няма връзка с централно токозахранване и водоснабдяване. В началото даже трябваше да ходим до близкия извор, но впоследствие пуснахме вода до къщата. Токът беше дефицит, понеже бяхме на соларни панели и имаше само за осветление и радио.  Всичко се правеше на огън, за който трябваше да събираме сухи клони и нападали дървета. Имахме зеленчукова градина, където се учехме на био земеделие. Веднъж седмично месехме хляб с квас и го продавахме на приятели от града и на местния пазар на био производителите. Не сме имали фирма, а бизнесът беше пиратски или по-скоро на приятелски начала. Хляб от приятели за приятели. Така изкарвахме някакви пари, които разделяхме на три (за разходите по производството на хляба, за нуждите по домакинството, а каквото остане си го разделяхме по равно). Животът беше разнообразен, див и свободен. Освен занимавките във фермата, някои от хората участваха в едно пиратско радио, където излъчваха най-различни екологични, анархистки и бунтарски предавания, а аз слизах до града да карам скейт или да ходя на гости на приятелите ми от един друг анархистки колектив, които бяха окупирали една изоставена къща и я бяха превърнали в социален културен център с безплатна библиотека, интернет, фитнес зала, безплатен магазин със стари вещи, както и кафетерия, където организираха вечери, лекции, дискусии, прожекции и концерти.

Месене на хляб във фермата в Алкой.

4. Звучи много фриганско! 🙂 Значи е възможен живот извън матрицата на съвременния свят?

Както виждаш от горенаписаното има и друг живот в пукнатините на матрицата. Има доста общности по света, а и у нас, които се опитват да водят алтернативен начин на живот, да се кооперират, да си помагат и да излязат от порочния кръг на настоящата система.

5. Кога се запали по веганството и имаше ли здравословни проблеми, които си  разрешил с него?

През 2002-та първо се запалих по вегетарианството, вдъхновен от текстовете на любимите ми пънк и хардкор банди, пеещи за жестоката експлоатация и убийствата на животните. През 2009 за първи път пробвах веганството за по-продължителен период от време. Тогава, спирайки млечните и правейки еднодневни постове на вода при пълнолуние и новолуние, успях да премахна едно кожно заболяване (трицветен лишей), което в продължение на няколко години се бе разрастнало от врата, към гърдите и гърба. Така за 4 месеца веганство и кратки водни постове се изчистих. После пак имаше периоди, през които съм включвал млечни и яйца, защото нещо не ми се получаваше изцяло растителното хранене. След зимите все имах разни липси, които се изразяваха в напукани нокти и отпадналост. Но 2013 почнах да вземам някокло добавки и всичко се оправи. Оттогава съм на 100% растителна храна.

(Бел.ред. Вижте You Tube видеата на El Freegano за дефицитите при веганство, витамин Б12 и витамин Д.)

6. Кое е идеалното хранене за теб от личен опит?

Има много диети и специалисти, предлагащи най-различни, и често безумни режими, но аз съм на мнение, че има два вида храни: за процъфтяване и за оцеляване. Човекът е всеядно същество, но анатомично и физиологично сме пригодени за предимно растителна храна. Тя е лечебна храна и не случайно се предписва при редица заболявания. Растителното хранене е единственото, което помага при сърдечно-съдови проблеми (които са убиец номер едно при хората). По принцип, всеки си има своите индивидуални особености, с които трябва да се съобразява, но съм на мнение, че основата на здравословното хранене трябва да се гради върху целите (нерафинирани) растителни храни – плодове, зеленчуци (с акцент върху зеленолистните), зърнени (ориз, лимец, пшеница, просо, елда, киноа, квасени хлябове…), бобови (боб, леща, нахут, грах, ферментирали соеви храни), ядки и семена (с акцент върху богатите на омега 3 – лен, чия, орехи и конопено семе). Ако човек е на 100% растително хранене, би трябвало да взема няколко добавки. Задължителните са Б12 (ежеседмично), Д3 (през студените месеци, когато не се пече на слънце), евентуално от време на време може и DHA омега 3. Може и други, но няма да задълбаваме. За тези, които нямат етични съображения, растителното хранене плюс малко риба и яйца е също добър вариант. Но, каквото и да е храненето на човек, за да е колкото се може по-добре, той трябва да набляга на целите растителни храни.

7. Можеш ли да препоръчаш книги на такава тематика и кои лекари, натуропати следваш?

Имената, които ще спомена са на лекари, които имат доста клипове и публикации, както на английски, така и на български. Навремето те ми помогнаха да набарам топлата вода и да балансирам хранителния си режим. Това са Нийл Барнард, Джон Макдугъл, Майкъл Грегер и Колин Кембъл. Направо проверете в някоя търсачка и ще изкочат техните публикации. Препоръчвам ги горещо!

8. Занимаваш се с йога ежедневно. Можеш ли да сравниш себе си преди йога и сега?

Практикувам хатха йога, за да компенсирам щетите, които си нанасям от карането на скейт. Успявам да освободя схващанията, блокажите и сковаността. След йога се чувствам прекрасно. Освен физическата йога практика, през последните години започнах да проявявам силен интерес към будистките медитативни практики. Не мога да кажа, че съм се променил, кой знае колко. Имам си много трески за дялкане, но определено работя по въпроса, опитвайки се да култивирам по-голяма осъзнатост и внимание, чрез които да се справям по-лесно с негативните тенденции и състояния на ума, както и да култивирам ползотворни и благородни такива.

9. Накратко с няколко думи: каква е ежедневната рутина на El Freegano?

Зависи от това, дали съм в работен или фригански режим. Когато бачкам, ставам, правя кратка медитация и малко йога асани, после работа, филм и сън. Когато съм във фригански режим, нещата варират. Но сутрин винаги ставам и медитирам. После може йога, бягане или просто чилвам, като чета или гледам нещо интересно, след това закусвам някакви плодчета и после се приготвя някаква манджа. Ако жена ми почива, ходим на разходка в гората, евентуално пикник, бране на някакви диворастящи благинки. После малко чилване у нас с книга или клипове, а след това, в зависимост къде съм, може да има скейт, водене на йога клас, сбирка с приятели, или просто вечеря и някой хубав филм. Ако пък се случи да има наблизо пънк концерт, се пускаме на танци. 

Христо и приятелката му Диана от “Веге Съзнание” са на една вълна.

10. Каква е философията ти за живота и в какво вярваш?

Философията ми следва идеята на анархизма, опитваща се да премахне насилствено налаганите йерархии, властнически структури и деспотични тенденции, както в обществото, така и в собствените ни глави и същевременно с това да изгражда взаимоотношения основани на свобода, самоуправление, солидарност, взаимна подкрепа и уважение. Не съм вярващ, но смятам, че невежеството и егоцентризмът са в основата на повечето ни проблеми и за да ги преодолеем е нужно да развием своето съЗнание и да действаме с отворено сърце. Нужно е сами да поемем живота си в ръце, да си помагаме взаимно или поне да не си пречим един на друг.

Снимката, с която Христо спечели конкурса за “най-сексапилен вегетарианец за 2011-та година в Европа”

И така, надявам се статията да ви е била полезна, да ви е мотивирала или вдъхновила за нов начин на живот и да сте си отговорили на някои въпроси. Изводите от статията са много и изборът оставам на вас! Всеки би могъл дори частично да внесе малко фриганизъм в ежедневието си за „един по-добър, по-разумен и по-свободен начин на живот! „

Поздрави и доскоро! 🙂

Източници и препоръки:

https://www.kukuriak.com/sexy-vegetarian/

Био градинката на El Freegano и приятелката му Диана от блога „Веге Съзнание“: https://www.youtube.com/watch?v=-jp0TxA7Sog

Фриганска неделя: https://www.youtube.com/watch?v=GvYAF8rnwJw